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煮虾时,不要直接煮,多加秒速赛车一步,虾肉鲜嫩美味,一上桌就被抢光!

时间:2018-12-17 12:13 来源:www.gw023.com 作者:北京赛车pk10开奖结果 点击:

核心提示:虾是我们日常生活中的家常菜,很多人都会在平时做菜的时候买一些虾做着吃,或者是水煮虾,或者是爆炒,那么,经常吃虾,大家都知道虾有哪些营养价值吗?今天小编

虾是我们日常生活中的家常菜,很多人都会在平时做菜的时候买一些虾做着吃,或者是水煮虾,或者是爆炒,那么,经常吃虾,大家都知道虾有哪些营养价值吗?今天小编就带着大家来了解一下,虾的营养价值,以及吃虾的好处。

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虾的营养是非常丰富的,它含有丰富的微量元素和维生素a。而且它的肉质比较松软,易消化,对于身体虚弱的人,还有病后的人,调养是非常好的食物。通常虾还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有调节的作用,还能保护好我们的心血管系统,可以减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化。而且虾的通乳作用还是比较强的,它富含磷钙,对小孩还有孕妇都起到一种滋补的功效。

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煮虾的时候可以加柠檬了,可以把柠檬汁全部挤进去,或者也可以把整片柠檬放进去,去腥效果一定很明显,保证煮出来的没有一点腥味,还有一股淡淡的清香!

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